100 gram
szárított goji berry-ben:
|
Energia |
362,2 kcal |
|
Szénhidrát |
57,82 g |
|
LBP Poliszaharidok |
5-7 g |
|
Fehérje |
11.7 g |
|
VITAMINOK |
|
|
Vitamin B1 |
153 mcg |
|
Vitamin B2 |
1.3 mg |
|
Vitamin B3 |
4.3 mg |
|
Vitamin C |
29 mg |
|
KAROTENOIDOK |
|
|
Zeaxanthin |
162 mg |
|
Lutein |
0.6 mg |
|
Bétakarotin |
7.4 mg |
|
Betacryptoxanthin |
10 mg |
|
Licopene |
1.4 mg |
|
ÁSVÁNYI ANYAGOK |
|
|
Kálcium |
112 mg |
|
Magnézium |
109 mg |
|
Vas |
9 mg |
|
Cink |
2 mg |
|
Szelén |
50 mcg |
|
Króm |
30 mcg |
|
Germánium |
124 mcg |
|
Kálium |
1132 mg |
|
FITONUTRIENTEK |
|
|
Phenolic |
1309 mg |
|
Ellagic sav |
86 mg | |
|
60 ml
Lícium gyümölcslében:
|
Energia |
84 KJ |
|
Fehérje |
1.3 g |
|
Zsír |
0 g |
|
Cukor |
4.0 g |
|
Nátrium |
27.5 mg |
|
|
|
|
A Vitamin |
3% |
|
Kálcium |
2% |
|
Tiamin |
784% |
|
Nikotinsav |
29% |
|
Foszfor |
4% |
|
C Vitamin |
180% |
|
E Vitamin |
7% |
|
B2 Vitamin |
198% |
|
B6 Vitamin |
24% |
Ajánlott napi bevitel %-a 8500 kilojoule-os étrend esetén. Adagolás: 60 ml naponta |
